Ceviz beyne iyi gelir mi? Vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan cevizler, düzenli tüketildiğinde vücuda önemli katkılarda bulunur. Cevizler özellikle kalp sağlığı, beyin fonksiyonu ve sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileriyle bilinir. Cevizlerde bulunan en önemli vitaminler arasında E vitamini, B6 vitamini ve folik asit bulunur. Ceviz zekayı artırır mı? İçerisinde gümüş de bulunan cevizler, doğrudan beyne etki ederek çocukların zeka gelişiminde önemli rol oynar. Cevizdeki gümüş aynı zamanda beynin sağ ve sol yarım küreleri arasındaki bilgi alışverişinin hızını artırır. Sağlıklı ve zeki bir nesil için çocuklarınızın günde 3 tam ceviz tüketmesini sağlayın. Hafıza için günde kaç ceviz yemeli? Kaliforniya…
Yorum Bırak