Paten kayan biri buz pateni yapabilir mi? Patenden Buz Pateni’ne Geçiş “Paten kullananlar buz pateni de kullanabilir mi?” en sık sorulan sorulardan biridir. İki buz pateni türü %80 benzerdir. Yüzeye ve ekipmana alıştığınızda, patenciler buz pistine kolayca girebilirler. Herkes buz pateni yapabilir mi? Herkes buz pateni yapabilir. Ancak buz pateni yapmak, çevre koşullarına uygun ve onu güvenli bir şekilde koruyan giysiler giymeyi gerektirir. Buz patenini güvenli bir şekilde yapabilmek için öncelikle temel becerilerin öğrenilmesi gerekir. Paten sürmek mi paten kaymak mı? Paten kaymak bacak kaslarını güçlendirerek vücudun dayanıklılığını artırır. Yağ ve kalori yakmanıza yardımcı olur. Paten kaymak vücut esnekliğini artırır…
Yorum Bırak