İçeriğe geç

Etiket: Gebelik ne zaman söylenmeli

Hamileyken Yüz Üstü Yatılır Mı

Hamileyken kaç aya kadar yüz üstü yatılır? Hamilelikte sırt üstü ve yüz üstü uyumaktan ne zaman kaçınmalısınız? Sırt üstü ve yüz üstü uyumak özellikle hamileliğin ikinci yarısından sonra önerilmez. Gebelikte ilk 3 ay nasıl yatmalı? İlk 3 ayda yüz üstü hariç her pozisyonda uyuyabilirsiniz. Bu aylarda rahim küçük olduğundan damarlara baskı yapmaz ve kan dolaşımına müdahale etmez. Hamilelikte her türlü uyku pozisyonu önerilir, özellikle sol tarafa. Hamilelikte yukarı uzanmak tehlikeli mi? Uyurken karnınızın üstüne yatmanız önerilmez. Yoğun sporlar ve aşırı yorucu işler önerilmez. Türk hamamı, sauna ve spa gibi aşırı sıcak yerlerden uzak durmak gerekir. Yukarı uzanmak tehlikeli olabilir. Hamilelikte…

Yorum Bırak
Gaziantep Sarışın Escort